久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(高級旅館Segroo Guest House(瑟格魯旅館))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

以下是 Segroo Guest House(瑟格魯旅館) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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中國時報【孟祥傑╱新北報導】

捷運環狀線列車上月24日從義大利雷焦卡拉布里亞運抵台北港,完成報關程序後,已於26日、27日凌晨分批運至新店環狀線南機廠,不少軌道迷得知消息,連著2天漏夜守候,拍下歷史時刻在網路分享,軌道迷們第一次訂房紛紛開心留言表示:「好興奮喔,終於等到這一天了!」

環狀線列車從義大利啟程到台北港,接著運抵新店機廠,全程以黑布緊緊包覆車身,新北市捷運局前天也在《我的新北市》臉書社團貼出43秒短片,揭開黑布的一剎那「賣關子」,將於12日舉辦實車亮相記者會。

新北市捷運工程局表示,環狀線進度約達74%,列車日前運抵新店機廠後,預定最快明年3月初進行動態試車,第一階段工程預計2018年底前完工。

捷運局長趙紹廉表示,環狀線為無人駕駛系統,第一階段配有17列車,抵台的原型車由日立軌道義大利公司(HRI)製造,採鋼軌鋼輪型式,每部列車由4節車廂組成,總長約68公尺。

車廂座椅採縱向配置,讓車廂通道寬度保持1.1公尺以上,車廂間採連通式設計方便乘客移動,並有行李置放區,外觀採傾斜式20度流線造型、加大車窗面積,並以亮麗的黃白黑三色塗裝。

捷運局表示,環狀線第一階段全長15.4公里,設14座車站與1處機廠,行經新店、中和、板橋、新莊等人口密集地區,未來將串聯大台北8條捷運線。

(中央社華盛頓10日綜合外電報導)美國總統當選人川普曾說,沒有人比我更尊敬女性;不過,他所欽點的內閣人選卻完全是另一回事。

據「哈芬登郵報」(The Huffington Post)報導,川普8日宣布提名快餐業CEO帕茲德(Andrew Puzder)擔任勞工部長。與此同時,帕茲德涉嫌施暴前妻的嚴重指控也浮上檯面。

無獨有偶,川普任命的白宮首席策士巴農(SteveBannon),甚至川普本人,皆分享住宿傳曾對妻子暴力相向。

據哈芬登郵報取得的法院文件,帕茲德的第一任妻子亨寧(Lisa Henning)曾指控,兩人在1986曾年爆發爭吵,當時帕茲德痛毆她,並將她摔到餐廳地板上。

亨寧後來申請保護令,指控帕茲德攻擊她、勒她脖子、把她往地板上摔、爆打她的頭、用他的膝蓋頂住她的胸部、扭傷她的手臂,並在地上來回拖她,他還試圖阻止她報警,踹她的背部。

川普任命的白宮首席策士巴農也傳家暴。據美國新聞網站「Politico」取得的聖塔莫尼卡(Santa Monica)警方報告,警方於1996新年曾回應一通掛斷的911求救電話,電話來自巴農的住家。

警方後來前往巴農住家查看,巴農當時的妻子皮卡德(Mary Loui員工旅遊se Piccard)應門時指稱,她向他要錢買雜貨後,兩人就開始打架,上演全武行。他們兩人育有的雙胞胎當時還只是嬰兒。

皮卡德向警方指稱,兩人爆發肢體衝突時,巴農抓住她的手腕和脖子,她掙脫他的手後,試圖打911求救電話,但巴農從她手中搶走電話,並把電話摔出房間。

美國準總統川普也面臨對前妻艾凡娜(IvanaTrump)動粗指控。艾凡娜之後否認了指控。

他們兩人在鬧離婚時,艾凡娜指控川普曾有次性侵她,在記者赫特三世(Harry Hurt III)撰寫的「墮落的大亨:川普的多面人生」( Lost Tycoon: The ManyLives of Donald J. Trump )一書中曾提及這段性侵往事。(譯者:中央社趙蔚蘭)1051210

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃巧雯台北27日電)想運動怕沒伴很無聊怎麼辦?有業者推出心率裝置結合揪團APP,除情侶、親朋好友可揪團運動比賽,並設定獎懲機制、互相砥礪外,還可參加公開團競賽,與各地運動愛好者較勁。

上班族工作太忙,沒時間運動健身,「忙碌」成為不運動的藉口,不同於其他運動APP,虹映科技股份有限公司行銷業務處協理陳凌霄表示,JoiiSports2.0是個運動管理APP,主要鎖定不運動的使用者。

這款運動APP除了可搭配藍牙的心率裝置,接收運動者心率數據,隨時監測與記錄運動時的心率,並提供適時提醒,讓運動更安全,陳凌霄還透露,另有揪團運動的功能,可設定要參加私人團、公開團,團員透過雲端可以隨時查詢自己的成績排名,並使用雲端分析相關記錄。

此外,使用者即使不參加揪團,也可以設定自我挑戰的運動目標。

陳凌霄表示,無論是在台北快走、新竹跑步或在高雄騎腳踏車,參加不同運動的使用者都可以參加同一個社群,可設定以有效運動天數、有效運動時間以及消耗卡路里多寡作為競賽目標,讓團員之間相互較勁,而參加公開團、且達標的使用者,還有機會可以參加抽獎以及拿到折價券。

陳凌霄指出,情侶或親朋好友間也可以發起私人團,「兩人就可以成團」,可互相激勵定時運動,若未達標者則可以請客作或其他方式為懲罰,希望增加彼此間情感連結。

陳凌霄以身邊同事為例,同事幫爸爸設定好APP一起運動,同事透過每天觀測爸爸的運動記錄,從以前本來打電話回家時沒話講,到現在有了運動做為共同話題,同事爸爸也因此持續運動,也更注意心肺健康。

陳凌霄希望,透過這款APP,讓原本不運動的使用者養成運動習慣,每天自動預留運動時間,不見得要穿運動服跑操場,平常坐捷運的時候提前一站下車,或以爬樓梯取代坐電梯等,都是設法達成運動目標的方式。1051127

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